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muss wieder weg
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 32,37g | Carb: 92,41g.
Colazione: Mischbrot, Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Mandarine. Pranzo: Zentis Pflaumenmus, Mischbrot. Cena: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Harry Dinkel Sandwich. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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