Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 53,49g | Carb: 88,42g.
Colazione: Hauchfein Schinken Gebacken, Bresso Grüner Pfeffer, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Pranzo: Deluxe Mini Gnocchi Tricolore, Purland Hähnchenleber. Cena: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere. Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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