Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 27,49g | Carb: 32,00g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Schär Körnerbrötchen, Kaffee. Pranzo: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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