Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 58,42g | Carb: 78,43g.
Colazione: Dulano Teewurst Grob, Bresso Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Tilapia (Fisch), Pommes Frites. Cena: Milbona Tilsiter, Chef Select Kartoffelsalat Nach Rheinischer Art. Snacks/Altro: Zentis Marzipanbrote, Bio Apfelmus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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