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also ich weiß nicht, was ich im augenblick falsch mache - dreh bald durch -
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 54,44g | Carb: 94,86g.
Colazione: Gekochtes Ei, GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Zitronensaft, Minze, Basilikum, Gurke (Geschält), Elstar. Snacks/Altro: Milbona Yoo-Fruit Kirsche. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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