Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 17,18g | Carb: 50,70g.
Colazione: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Bresso Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Bofrost Mettbällchen mit Kohlrabigemüse. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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