Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 72,87g | Carb: 237,43g.
Colazione: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Yoga Arancia Rossa. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Pasta e Fagioli. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato al Latte, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Espresso, Zucchero, Mela. Di più...
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peso stabile
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