Diario di mona54, 06 mag 15

ich freue mich jetzt natürlich total, kann aber diese großen Differenzen von einem Tag zum anderen nicht nachvollziehen - aber ich nehme dieses Gewicht gerne an :-) -
55 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

598 kcal Gras: 19,61g | Prot: 36,17g | Carb: 69,19g.   Colazione: Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee. Pranzo: Kirschtomaten, Zucchinipuffer. Cena: Gurke (Geschält), Basilikum, Zitronensaft, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Filinchen Vollkorn. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Di più...
1839 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
schöööööööööööön 
06 mag 15 da utente: Muttsch
Ist doch prima 👍  
06 mag 15 da utente: egal9
ja, freu mich auch, bis zur nächsten Zunahme wieder - lach -  
06 mag 15 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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