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Ich bin noch nicht konsequent genug.
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 24,49g | Carb: 122,38g.
Colazione: Kaffee, Bergader Bavaria Blu, Bresso Feine Kräuter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Grandiso Milchreis Zimt. Snacks/Altro: Zentis Pflaumenmus, Lidl Milchbrötchen. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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