Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 84,26g | Prot: 70,00g | Carb: 295,57g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pasta e Fagioli, Pane Italiano. Cena: Zucchero, Caffè Zuccherato, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Parmacotto Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Risoni. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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