Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 70,24g | Prot: 121,45g | Carb: 270,20g.
Colazione: Sicao Шоколад Белый, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Молочный Терем Молоко 2,5 %, Магнит Хурма, Чай, Пятерочка Лимон, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ларец Сыр с Лисичками, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, ООО Бонум Групп Хлеб Ржано-Пшеничный "Новый" Обогащенный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочный Терем Молоко 2,5 %, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп фасолевый с курицей и грибами. Cena: Рот Фронт Карамель Дюшес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Чай, ООО Бонум Групп Хлеб Ржано-Пшеничный "Новый" Обогащенный, Красные Помидоры (Консервированные), Голден Яблоко, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Добрый Сок Мультифрукт, Jacobs Caramel, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|