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freu mich
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 34,01g | Carb: 57,50g.
Colazione: Volkorntoast, Ei, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Pranzo: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler. Cena: Filinchen Vollkorn, Petersilie, Essig, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Radieschen. Snacks/Altro: Dornfelder, Harzinger Harzer Käse Minis. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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