Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 23,73g | Carb: 68,36g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Falafel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler. Snacks/Altro: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Elstar. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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