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ich ahnte es schon -
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 62,35g | Carb: 59,88g.
Colazione: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Purland Hackfleisch Gemischt, Spitzkohl. Cena: Gehackter Knoblauch, K-Classic Rohschinken Light, Golden Toast Vollkorn Toast, Cocktailtomaten, Avocado. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
plane mein Mittag - wieso hat Spitzkohl so viel Fett???????? -
09 mag 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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