Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 91,33g | Prot: 144,26g | Carb: 307,66g.
Colazione: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Авокадо Авокадо Хасс, Оредеж Яйцо С0, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Чай. Pranzo: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Кофе, Голден Яблоко , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп фасолевый с курицей и грибами. Cena: Суп фасолевый с курицей и грибами, Пятерочка Хурма, Филе минтая с луком и морковью без зажарки. Snacks/Altro: Очаково Cool Cola Zero, KDV Кремка с Морской Солью, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Магнит Банан, Nescafe 3 в 1 Mild, Кофе, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Искренне Ваш Творог 5%, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|