Diario di Schlumpfine_, 20 gen 24

Drann bleiben 👍💪 

Ich weiß, danke dir Didi....bin diese Woche einfach zu faul gewesen und viel zu süß 🫣🤣🥴 

Liebe Schlumpfi, ich hab noch einen 14 - tägigen Gutschein für mein Fitness Studio am Luise- Kieselbach Platz. Den könntest Du haben. Vielleicht wäre das der Start zur Kehrtwende? Liebe Grüße, Summen 

Oooooooh das ist super lieb von dir liebe summen, im Fitness Studio war ich einer Freundin zu Liebe bis Corona kam und es wieder mit meiner Schulter los ging....da ich ziemlich viele Geräte die mir Spaß gemacht haben nicht mehr nutzen soll/darf kommt das Studio für mich nicht mehr in Frage...ich werde meinen Schweinehund von den Schultern schütteln (darf ich lt Arzt eh nicht haben 🤭) und wieder mit Walken starten und dann wieder joggen, ist für mich immer das Allerbeste gewesen 😘 fühl dichbfeste gedrückt und vielen Dank nochmals 

Ich erinnere mich - hast Du nicht Zeiten gehabt, wo Du täglich standardmäßig 20.000 Schritt gemacht hast? 

Jawohl, in die Arbeit zu Fuß hin und zurück und mittags eine große Runde *zackbum* sind glei 15 Kilometer beinander, oder eben 10 Kilometer joggen 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ da muss ich wieder hin 👍