Diario di scheisu, 22 gen 24

Wow, was für ein Sprung. 😳 Wird wahrscheinlich am salzhaltigen Essen liegen. 🤷🏼‍♀️
72,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1899 kcal Gras: 83,87g | Prot: 72,28g | Carb: 208,22g.   Colazione: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Buerger Grießklößchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Cena: Ei, Cucina Grana Padano, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Olivenöl, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Wintertraum Vanille-Kipferl, Wintertraum Vanille-Kipferl. Di più...
1216 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Moin Moppelbarbie, was anderes kann es eigentlich nicht sein, da ich unter dem ETB war. Außerdem hatte ich heute morgen ganz kleine Augen 😇 
22 gen 24 da utente: scheisu

     
 

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Storia del Peso di scheisu


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