Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 102,55g | Carb: 122,62g.
Pranzo: Arance, Grana Padano Formaggio, Parmigiano (Grattugiato), Rana Tonnarelli Sfogliagrezza, RAGU 15 APRILE, Merlot. Cena: Gruviera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Rosato, Lidl Alette di Pollo Leggermente Piccanti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|