|
🙄
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 84,76g | Prot: 86,65g | Carb: 182,53g.
Colazione: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, All Seasons Rahm-Kohlrabi. Cena: Viking Dansk Tradition, Aldi Banane, Aldi Magerquark, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Altro: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|