Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 97,21g | Carb: 249,44g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Marmellata di Arance, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Mela Stark, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta e Lenticchie, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Lenticchie Cotte, Orata. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Red Bull Red Bull, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Di più...
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peso stabile
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