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Ich starte mit dem Durchschnittsgewicht der letzten Woche in die neue Woche. ☺️💪
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 85,49g | Prot: 83,13g | Carb: 162,80g.
Colazione: Äpfel, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: King's Crown Erbsen und Möhren, Meine Metzgerei Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Kohlrabi, Aldi Rote Beete, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Altro: Choceur Nougat, Sun Snacks Salzbrezeln. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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