Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2920 kcal
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Gras: 101,11g | Prot: 96,19g | Carb: 388,80g.
Colazione: Coop gli Spesotti Bevanda di Frutta ACE, Caffè Espresso, Motta Buondì Cacao e Crema con Vaniglia del Madagascar, Coop Marmellata di Arance, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale (130) 2 Fette. Pranzo: Esselunga Focaccine, Biraghi Snack, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Radicchio Rosso Spadone @, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Sottilette Burger al Ceddar, Melanzane a Filetti, Panini per Hamburger , Cacao Amaro in Polvere, Mele (senza Buccia). Cena: Milbona Dessert in Tazzina Vaniglia, Panna e Caffè , Coop Ketchup -50% Zuccheri, Coop Eppi Auar Salatini Assortiti , Certossa Bio Gallette di Riso, Caffè (Espresso), La Reinese Peperoncini Farciti al Tonno, Coop Antipasto Accomodato a Mano, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Misto di Ortaggi Grigliati e Surgelati , Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Coop Patate Rustiche Surgelate, Lidl Cotoletta Croccante con Filetti di Pollo . Snacks/Altro: Coop Affogato al Caffè, Tè (Infuso), Certossa Bio Gallette di Riso, Loacker Quadratini Espresso 3 (10,3 g), Mulino Bianco Pangoccioli. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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