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habe mein Zielgewicht noch mal um 1 kg geändert - dann wäre ich wieder da, wo ich war und im normalen Bereich - hoffe, es klappt, egal wie lang es dauert
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 42,00g | Carb: 52,79g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Volkorntoast, Kaffee. Pranzo: Milbona Creme Fraiche 30%, Gouda, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Multaben Eiweiß-Diät Cranberry-Granatapfel Shake, Eisbergsalat, Tomaten. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Ist doch gut so. Hast doch ein gutes Gewicht und ein schönes Profilbild. Siehst sehr sympathisch aus...
LG
14 mag 15 da utente: egal9
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dankeschön, dachte, ich mach mal ein richtiges foto rein :-)
14 mag 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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