Diario di scheisu, 30 gen 24

🤷🏼‍♀️😔
72,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1977 kcal Gras: 78,17g | Prot: 105,45g | Carb: 210,69g.   Colazione: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Äpfel. Pranzo: REWE Sonntagsbrötchen, Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Zitronensaft, Möhren. Cena: Aldi Caverna, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. Di più...
2138 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.