Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 58,55g | Carb: 51,15g.
Colazione: Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Fol Epi Provence, Hauchfein Delikatess Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Gemischter Salat, McEnnedy Pulled Pork. Cena: DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Altro: Low Carb Brot. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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