Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 149,36g | Carb: 343,03g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Barilla Pasta, Conad Salame Milano, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Formaggio Feta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Myprotein Layered Golden Bar. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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