Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 12,96g | Prot: 29,57g | Carb: 73,52g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Crema di Avena (Emi), Crema di Riso [Emi], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Sant'Anna Acqua Naturale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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