Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 22,82g | Carb: 36,62g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Fol Epi Provence, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Goldähren Brötchen, Penny Ready Krautsalat mit Paprika, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 37 minuti, Riposare - 6 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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