Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 27,14g | Carb: 80,64g.
Colazione: Mandarine, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Apfelmus ungesüßt, LAWA American Pancakes. Cena: Pflaumentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harzinger Minis mit Kümmel, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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