Diario di scheisu, 09 feb 24

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71,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2072 kcal Gras: 59,03g | Prot: 80,65g | Carb: 296,95g.   Colazione: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: WellMix Protein Riegel Cocos, Möhren, Milsani High Protein Pudding Schoko. Cena: Aldi Salami, Cucina Nobile Pasta Sauce Basilico, Gut & Günstig Spaghetti. Snacks/Altro: Haribo Joghurties, Haribo Joghurties, Nippon Nippon, Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Biscotto Ornament Kekse . Di più...
2076 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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