|
😀
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 66,09g | Carb: 228,60g.
Colazione: Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milka Haselnusscreme. Pranzo: Zitronensaft, Rapsöl, Kartoffeln, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Möhren, Olivenöl. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille , Edelschmaus Royales Genuss Salz , Rapsöl, GutBio Walnusskerne, Grafschafter Zuckerrübensirup, Zitronensaft, Apfel, Chinakohl. Snacks/Altro: Haribo Joghurties, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Haribo Joghurties, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Banane. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|