Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 45,35g | Carb: 81,60g.
Colazione: Kaffee, Alpenhain Camembert Creme, Filinchen Original. Pranzo: K-Classic Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Iglo Fischstäbchen. Cena: Brandt Zwieback, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Altro: Low Carb Muffin. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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