Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 117,85g | Carb: 173,24g.
Colazione: Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Banana, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Parmacotto Fesa di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Semi di Chia, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Parmacotto Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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