Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 35,95g | Carb: 99,23g.
Colazione: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Dulano Leberwurst Fein, Kaffee, Baguette. Pranzo: K-Classic Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Dulano Mini Wiener. Cena: Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone, Philadelphia Kräuter, Kaufland Frühstücksbrötchen. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 32 minuti, Riposare - 5 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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