Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 32,07g | Carb: 48,81g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Original, Philadelphia Kräuter, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Gouda Jung, Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Milbona Gouda Jung, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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