Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 63,27g | Carb: 64,71g.
Colazione: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Chef Select Kartoffelsalat nach Frankfurter Art, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Cena: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
|
|
1838 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|