Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 120,49g | Carb: 128,62g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Banana, Parmacotto Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Tastino American Style Sandwich Integrale, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Milbona Yogurt Greco Light, Mandorle, Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco Light. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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