Diario di EllySmith, 26 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
59 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1481 kcal Gras: 40,81g | Prot: 91,70g | Carb: 179,09g.   Colazione: Riso, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pranzo: Conad Gallette di Riso, Doraldo Pane di Segale, Land Fiocchi di Latte. Cena: Cannolo Siciliano, Arancino. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EllySmith


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