Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 152,15g | Prot: 102,65g | Carb: 199,85g.
Colazione: Zucchero di Canna, Tè Verde, Ciambellone. Pranzo: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mozzarella di Bufala. Cena: Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Mozzarella di Bufala. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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