Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 127,50g | Carb: 327,55g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Yamamoto Glycobol, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Tre Mulini Corn Flakes. Pranzo: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, Scotti Gallette di Riso, Prozis Pistacchio Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Curtiriso Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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