Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 144,22g | Carb: 411,78g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte, Leerdammer Leerdammer Snack, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milk Pro High Protein Vaniglia , Barilla Pasta. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pan di Spagna, Riso. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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