Diario di scheisu, 01 mar 24

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Gestern beim Krafttraining Gas gegeben. Könnte also auch Wasser mit dabei sein. 🤷🏼‍♀️
71,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2364 kcal Gras: 96,97g | Prot: 78,19g | Carb: 284,44g.   Colazione: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Chia-Samen, Brombeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Milsani High Protein Pudding Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, Ja! Knusper Riegel. Cena: Wiener Würstchen, Aldi Bio Kartoffelsuppe. Snacks/Altro: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Sun Rice Schoko Happen, Sun Rice Schoko Happen, Snack Day Kesselchips Sweet Chili Flavour , Kühlmann Tortilla Chips, Sondey Cantuccini Mandel. Di più...
1294 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.