Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 18,80g | Prot: 28,31g | Carb: 76,02g.
Colazione: Dulano Salami Fettreduziert, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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