Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 44,81g | Carb: 51,54g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Dulano Salami Fettreduziert. Pranzo: Knorr Spitzkohlpfanne. Cena: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Edeka Salatmix Traditionell. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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