Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 62,03g | Carb: 122,35g.
Colazione: Kaffee, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzwälder Schinken, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Pranzo: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Milfina Kräuterbutter, Kroketten, Minimum Schweine-Rückensteaks. Snacks/Altro: Eisbecher. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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