Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 46,39g | Carb: 86,10g.
Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee. Pranzo: Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Chef Select Feine Schupfnudeln. Cena: Landfein Fettarmer Fruchtjoghurt. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte, Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 36 minuti, Riposare - 6 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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