Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 35,16g | Carb: 68,12g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Goldähren Sandwich Toast. Cena: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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