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mist - urlaub an der nordsee und schon hat man sich was angefuttert - jetzt heißt es wieder, schön aufpassen
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 33,97g | Carb: 67,24g.
Colazione: Fettarme Milch, Layenberger Low Carb Müsli. Pranzo: Radieschen, Eisbergsalat, Weizenbrötchen, K-Classic Bauernschinken. Snacks/Altro: Burger King Chicken Nugget Burger. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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