Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 54,05g | Carb: 108,28g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Kaufland Frühstücksbrötchen. Pranzo: Krone Bratwurst ohne Darm, Thunfischsalat. Cena: Eismann Bunter Gemüseteller. Snacks/Altro: McDonald's McSundae Original mit Karamell-Sauce. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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