Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 49,92g | Carb: 79,30g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Kaufland Frühstücksbrötchen, Kaffee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Pranzo: Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Harzer Harzer Käse. Snacks/Altro: Italienisches Eis. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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